دستگاه تناسلی ، یکی از موارد مهم در زندگی افراد می باشد. برای بانوان نیز دستگاه تناسلی خود حادز اهمیت است. اما گاها ممکن است بانوان با بوی بد واژن در این قسمت درگیر شوند. برای درمان این مشکل باید به متخصص زنان زایمان مراجعه نمود. اما راهکارهایی وجود دارد که می تواند کمک کننده باشد. در ادامه به این مورد خواهیم پرداخت.
علت بوی بد واژن چیست؟
بوی بد واژن می تواند برای بسیاری از زنان نگران کننده باشد و بر اعتماد به نفس آن ها تأثیر بگذارد. خوشبختانه، در اکثر موارد، بوی بد واژن نشانه یک مشکل جدی نیست و با رعایت برخی نکات بهداشتی و مراجعه به پزشک در صورت لزوم، قابل درمان است.
دلایل رایج بوی بد واژن به شرح زیر می باشد:
- واژینوز باکتریایی (BV): این شایع ترین علت بوی بد واژن است و با بوی ماهی گندیده همراه است. این عفونت به دلیل عدم تعادل باکتری های طبیعی واژن رخ می دهد.
- عفونت قارچی: این عفونت اغلب با خارش، سوزش و ترشحات سفید و غلیظ همراه است و می تواند بوی تخمیر شده ایجاد کند.
- عفونت های منتقله از راه جنسی (STIs): برخی از عفونت های جنسی مانند تریکومونیازیس می توانند باعث بوی بد واژن شوند.
- بهداشت نامناسب: عدم شستشوی منظم ناحیه تناسلی، استفاده از شوینده های قوی و دوش گرفتن با فشار زیاد می تواند به تغییر pH واژن و ایجاد بوی بد کمک کند.
- تعریق زیاد: فعالیت های بدنی شدید یا پوشیدن لباس های تنگ می تواند باعث تعریق زیاد در ناحیه تناسلی و در نتیجه بوی بد شود.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی می تواند بر بوی واژن تأثیر بگذارد.
- مواد غذایی: مصرف برخی غذاها مانند سیر، پیاز و کلم می تواند باعث تغییر بوی ادرار و در نتیجه بوی واژن شود. البته این دلیل بوی بد واژن به طور دائم نمی باشد و مقطعی می باشد.
- بیماری های زمینه ای: برخی بیماری‌های زمینه ای مانند دیابت، بیماری های کبدی و اختلالات سیستم ایمنی می توانند بر بوی واژن تأثیر بگذارند.
در موارد عفونت بهتر است به پزشک متخصص زنان مراجعه گردد. در این باره می توانید به دکتر مریم معتمدی، متخصص زنان واقع در اصفهان مراجعه نمایید.
راه های درمان بوی بد واژن چیست؟
بوی بد واژن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و درمان آن به علت اصلی بستگی دارد. در ادامه برخی از راه های درمان رایج ارائه شده است. این راه ها به دو دسته ی راهکار های خانگی و دارویی تقسیم می شوند.
درمان های خانگی
– رعایت بهداشت شخصی: روزانه ناحیه تناسلی را با آب ولرم و صابون ملایم بشویید. از شستشوی داخل واژن با آب یا مواد شوینده خودداری کنید.
– لباس زیر نخی: استفاده از لباس زیر نخی و گشاد به تهویه هوا در ناحیه تناسلی کمک می کند.
– تعویض به موقع لباس زیر: پس از ورزش یا عرق کردن، لباس زیر خود را عوض کنید.
– پروبیوتیک ها: مصرف ماست پروبیوتیک یا مکمل های پروبیوتیک می تواند به تعادل باکتری های مفید واژن کمک کند.
درمان های دارویی
– آنتی بیوتیک ها: اگر علت بوی بد واژن عفونت باکتریایی باشد، پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند.
– ضد قارچ ها: در صورت عفونت قارچی، پزشک داروهای ضد قارچ تجویز می کند.
– کرم ها یا پمادها: در برخی موارد، پزشک کرم ها یا پمادهای موضعی را برای درمان تجویز می کند.
درمان های دارویی توسط پزشک متخصص زنان زایمان تجویز می گردد. در این باره می توانید به دکتر مریم معتمدی، واقع در اصفهان مراجعه نمایید.
راه های پیش گیری از بوی بد واژن چیست؟
برای پیشگیری از بوی بد واژن، رعایت بهداشت فردی و سبک زندگی سالم بسیار مهم است. در ادامه برخی از مهم ترین راهکارها را برای شما بیان می کنیم:
- شستشوی روزانه: ناحیه تناسلی را روزانه با آب ولرم و صابون ملایم بشویید. از شستشوی داخل واژن با آب یا مواد شوینده خودداری کنید.
- لباس زیر نخی: استفاده از لباس زیر نخی و گشاد به تهویه هوا در ناحیه تناسلی کمک می کند.
- تعویض به موقع لباس زیر: پس از ورزش یا عرق کردن، لباس زیر خود را عوض کنید.
- پرهیز از مواد معطر: از استفاده از محصولات بهداشتی معطر، دئودورانت های واژینال و اسپری های خوشبو کننده خودداری کنید.
- رژیم غذایی سالم: مصرف پروبیوتیک ها، ماست و غذاهای غنی از فیبر می تواند به بهبود فلور باکتریایی واژن کمک کند.
- نوشیدن آب کافی: هیدراته ماندن به دفع سموم از بدن و کاهش بوی بد کمک می کند.
- کاهش قند: مصرف زیاد قند می تواند باعث رشد بیش از حد مخمرها و در نتیجه بوی بد شود.
- مدیریت استرس: استرس می تواند بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد و احتمال عفونت را افزایش دهد.
- رابطه جنسی ایمن: استفاده از کاندوم از انتقال عفونت های جنسی جلوگیری می کند.
- اجتناب از دوش واژینال: دوش واژینال می تواند تعادل باکتری های مفید واژن را بر هم بزند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
بهتر است در صورت احساس بوی بد در قسمت واژن خود به پزشک متخصص مراجعه کنید. اما اگر بوی بد واژن همراه با علائم زیر باشد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید:
- خارش و سوزش
- قرمزی و تورم
- ترشحات غیرعادی
- درد هنگام رابطه جنسی
- تب
سخن پایانی
در پایان به نکات زیر باید توجه داشت:
* خود درمانی نکنید: از مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه خودداری کنید.
* بهداشت عمومی را رعایت کنید: تغذیه سالم، خواب کافی و کاهش استرس به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
* رابطه جنسی ایمن: استفاده از کاندوم از انتقال عفونت های جنسی جلوگیری می کند. البته موارد دیگری نیز در این مورد باید رعایت شود که نباید از آن چشم پوشی کرد. بررسی اچ پی وی فرد مقابل نیز بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد.
و در این زمینه به پزشک متخصص زنان زایمان، دکتر مریم معتمدی، واقع در اصفهان مراجعه نمایید تا درمان مناسب و لازم برای شما صورت بگیرد.