فشار خون در بارداری
بارداری برای مادران بسیار شیرین باشد اما در بارداری ممکن است مادر با مشکلاتی روبه رو شد. یکی از این موارد فشار خون در بارداری می باشد. در ادامه به توضیحات بیش تر در این باره می پردازیم.
فشار خون چیست؟
فشار خون، نیرویی است که خون به دیواره رگ ها وارد می کند. این نیرو به دو عدد به عنوان فشار سیستولیک و فشار دیاستولیک تقسیم می شود:
- فشار سیستولیک: فشار خون در زمانی که قلب منقبض می شود و خون را به داخل رگ ها پمپاژ می کند.
- فشار دیاستولیک: فشار خون در زمانی که قلب شل می شود و خون از رگ ها به سمت قلب باز می گردد.
فشار خون بارداری چیست؟
فشار خون بارداری، وضعیتی است که در آن بعد از هفته ۲۰ بارداری، برای اولین بار، فشار خون بالا (بالاتر از ۱۴۰/۹۰ میلی متر جیوه) در خانمی که سابقه فشار خون بالا نداشته، مشاهده می شود. این عارضه در حدود ۵ تا ۸ درصد از بارداری ها رخ می دهد و می تواند عواقب خطرناکی برای مادر و جنین به همراه داشته باشد.اگر با مشکل فشار خون غیر طبیعی در دوران بارداری مواجه شدید باید به پزشک زنان زایمان مراجعه نمایید. یکی از پزشکان با تجربه در حوزه ی زنان زایمان، دکتر مریم معتمدی می باشد.
انواع فشار خون بارداری چیست؟
فشار خون بارداری به دو دسته اصلی طبقه بندی می شود:
- فشار خون بارداری خفیف:
در این نوع، فشار خون سیستولیک بین 140 تا 149 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک بین 90 تا 99 میلی متر جیوه است.
این نوع فشار خون، هیچ علامتی ندارد، اما ممکن است سردرد، سرگیجه، تاری دید یا درد قفسه سینه رخ دهد.
این نوع فشار خون ، خطر پره اکلامپسی و سایر عوارض بارداری را کمی افزایش می دهد.
معمولا با تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و کاهش استرس قابل کنترل است. در برخی موارد ممکن است دارو نیز تجویز شود.
- فشار خون بارداری شدید:
در این نوع، فشار خون سیستولیک 160 میلی متر جیوه یا بیشتر و یا فشار خون دیاستولیک 100 میلی متر جیوه یا بیشتر است.
در این نوع فشار خون بارداری، علاوه بر علائم فشار خون بارداری خفیف، ممکن است تورم در دست ها و صورت، تهوع، استفراغ، تغییرات بینایی و درد شدید شکم نیز رخ دهد.
هم چننین این عارضه خطر پره اکلامپسی،HELLP ، سندرم، زایمان زودرس، جدا شدن جفت و سایر عوارض جدی بارداری را به طور قابل توجهی افزایش می دهد.
برای درمان این نوع، بستری شدن در بیمارستان و نظارت دقیق مورد نیاز است. درمان شامل دارو برای کاهش فشار خون، نظارت بر سلامت مادر و جنین و در صورت لزوم، زایمان زودرس می شود.
علائم فشار خون در بارداری چیست؟
فشار خون بالا در بارداری، عارضه ای شایع است که می تواند عواقب خطرناکی برای مادر و جنین به همراه داشته باشد. به همین دلیل، شناخت علائم فشار خون در بارداری و مراجعه به موقع به پزشک متخصص زنان زایمان،برای کنترل آن بسیار مهم است. بیشتر خانم های مبتلا به فشار خون بالا در بارداری هیچ علامتی ندارند.
اما برخی از خانم ها ممکن است دچار علائم زیر شوند:
- سردرد: این شایع ترین علامت فشار خون بالا در بارداری است.
- سرگیجه: ممکن است احساس سرگیجه یا سبکی سر داشته باشید.
- تاری دید: ممکن است دید شما تار یا مبهم شود.
- درد قفسه سینه: ممکن است در قفسه سینه خود احساس درد یا ناراحتی کنید.
- تنگی نفس: ممکن است تنفس شما دشوار شود.
- تورم در دست ها و صورت: این تورم به عنوان ادم شناخته می شود.
- تغییرات بینایی: ممکن است لکه های شناور یا حساسیت به نور را مشاهده کنید.
- درد شدید شکم: این می تواند نشانه HELLP سندرم، یک عارضه جدی پره اکلامپسی باشد.
هم چنین علائم خطرناک فشار خون در بارداری:
- سردرد شدید و مداوم: این می تواند نشانه پره اکلامپسی باشد.
- تغییرات ناگهانی بینایی: این می تواند نشانه جدا شدن جفت باشد.
- درد شدید شکم یا حالت تهوع و استفراغ ناگهانی: این می تواند نشانه HELLP سندرم باشد.
در صورت وجود این علائم سریعا به متخصص زنان زایمان، دکتر مریم معتمدی مراجعه نمایید.
خطرات فشار خون بارداری چیست؟
اما خطرات این عارضه چیست؟ در ادامه به خطرات آن اشاره می کنیم:
خطرات فشار خون بارداری برای مادر:
- پره اکلامپسی: یک بیماری جدی که می تواند باعث آسیب به کبد، کلیه ها و مغز شود. علائم پره اکلامپسی شامل فشار خون بالا، پروتئین در ادرار، تورم (به خصوص در دست ها و صورت) و تغییرات در عملکرد کبد و کلیه است.
HELLP سندرم: یک عارضه نادر و خطرناک پره اکلامپسی که می تواند باعث گلبول های قرمز شکسته، مشکلات کبدی و لخته شدن خون شود.
- زایمان زودرس: تولد نوزاد قبل از هفته ۳۷ بارداری.
- جدا شدن جفت: جفت زودتر از موعد از رحم جدا می شود.
- زایمان سزارین: زایمان از طریق جراحی.
- بیماری های قلبی: فشار خون بالا در بارداری می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آینده را افزایش دهد.
- سکته مغزی: فشار خون بالا در بارداری می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
خطرات این عرضه برای جنین:
- رشد کم جنین: جنین به اندازه کافی وزن و قد نمی گیرد.
- مرگ داخل رحمی: جنین در رحم مادر می میرد.
- زایمان زودرس: نوزاد قبل از موعد مقرر و با وزن کم به دنیا می آید و ممکن است مشکلات سلامتی داشته باشد.
- مشکلات تنفسی: نوزاد ممکن است در تنفس مشکل داشته باشد.
در صورت وجود عوارض بالا سریعا به متخصص زنان زایمان مراجعه نمایید. می توانید به دکتر زنان، دکتر مریم معتمدی مراجعه کنید.
درمان فشار خون بارداری چیست؟
درمان فشار خون بارداری به شدت آن بستگی دارد و توسط پزشک متخصص زنان تعیین می شود.
تغییرات سبک زندگی:
- رژیم غذایی سالم: مصرف میوه، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات کم چرب. کاهش مصرف نمک، چربی اشباع شده و کلسترول.
- ورزش منظم: حداقل 30 دقیقه ورزش متوسط در بیشتر روزهای هفته.
- حفظ وزن سالم: اگر اضافه وزن دارید، کاهش حتی مقدار کمی وزن می تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند.
- کاهش استرس: یوگا، مدیتیشن یا سایر تکنیک های آرامش بخش می توانند به کاهش استرس کمک کنند.
- هم چنین از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید.
دارو:
اگر تغییرات سبک زندگی به تنهایی کافی نباشد، ممکن است پزشک برای شما دارو تجویز کند.
انواع مختلفی از داروها برای درمان فشار خون بالا در بارداری وجود دارد.
پزشک شما بهترین داروی را برای شما و شرایطتان تجویز می کند.
مراقبت های دوران بارداری:
- معاینات منظم : پزشک شما فشار خون شما را در هر بار معاینه prenatal بررسی می کند.
- نظارت در منزل: ممکن است از شما خواسته شود که فشار خون خود را در خانه نیز با استفاده از دستگاه فشار خون کنترل کنید.
- آزمایشات: پزشک شما ممکن است آزمایشاتی را برای بررسی سلامت شما و جنین انجام دهد.
- بستری شدن در بیمارستان: در برخی موارد، ممکن است برای کنترل فشار خون و سلامت شما و جنین، نیاز به بستری شدن در بیمارستان باشد.
سخن پایانی
در پایان باید به نکات زیر اشاره کرد:
اگر در دوران بارداری فشار خون بالا دارید، حتما با پزشک خود همکاری کنید تا آن را کنترل کنید.
کنترل فشار خون بالا می تواند به شما کمک کند تا بارداری سالم و بدون عارضه داشته باشید.
در صورت مشاهده هر یک از علائم فشار خون بارداری، فورا به پزشک خود مراجعه کنید.
می توانید برای ارزیابی فشار خون خود به مطب دکتر مریم معتمدی، متخصص زنان زایمان اصفهان مراجعه نمایید.