مراقبت های رابطه جنسی چیست؟

مهم ترین سوال این است که چرا این مراقبت ها مهم است؟ دلایل این مراقبت ها به شرح زیر است:

* پیشگیری از بیماری ‌های مقاربتی: بسیاری از بیماری‌ ها از جمله HIV/AIDS، سوزاک، کلامیدیا و زگیل تناسلی از طریق رابطه جنسی منتقل می ‌شوند. رعایت بهداشت و استفاده از روش‌ های پیشگیری می ‌تواند به طور موثر از ابتلا به این بیماری‌ ها جلوگیری کند.

* افزایش لذت جنسی: رعایت بهداشت و مراقبت از بدن باعث می‌ شود احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و در نتیجه از رابطه جنسی لذت بیش تری ببرید.

* تقویت رابطه: داشتن یک رابطه جنسی سالم و ایمن، به تقویت پیوند عاطفی بین شما و شریک زندگیتان کمک می ‌کند.

نکات رابطه جنسی و مراقبت های آن چیست؟

شستشوی منظم: قبل و بعد از رابطه جنسی، ناحیه تناسلی را با آب ولرم و صابون ملایم بشویید. از استفاده از صابون‌ های معطر و دوش‌های واژینال خودداری کنید، زیرا ممکن است تعادل باکتری ‌های مفید واژن را بر هم بزنند.

لباس زیر نخی: استفاده از لباس زیر نخی به تهویه هوا در ناحیه تناسلی کمک کرده و از رشد باکتری‌ها جلوگیری می ‌کند.

موهای زائد: برداشتن موهای زائد ناحیه تناسلی اختیاری است، اما اگر تصمیم به این کار گرفتید، از روش‌ های ایمن و بهداشتی استفاده کنید.

کاندوم: استفاده از کاندوم یکی از موثرترین روش ‌های جلوگیری از بارداری ناخواسته و انتقال بیماری‌ های مقاربتی است. اما باید دانست که این وسیله ی جلوگیری، از انتقال اچ پی وی جلوگیری نمی کند.

واکسیناسیون: واکسن ‌هایی مانند HPV می ‌توانند از شما در برابر برخی از بیماری‌ های مقاربتی محافظت کنند.

تست ‌های منظم: انجام تست‌ های منظم برای تشخیص زودهنگام بیماری ‌های مقاربتی بسیار مهم است.

برای واکسیناسیون و یا انجام تست های بیماری های جنسی به پزشک متخصص زنان زایمان مراجعه نمایید.

در این باره می توانید به دکتر مریم معتمدی، متخصص زنان زایمان مراجعه نمایید.